ماذا يحدث لجسمك ف حال عدم تناول اللحوم؟

كشف خبراء عن عدة فوائد لعدم تناول اللحوم على الرغم من أنها تعد أحد العناصر الغذائية الرئيسية. جلد أكثر صحة قال خبراء، أن تجنب اللحوم واستبدالها بالأغذية النباتية، يساعد على تعزيز صحة وإشراقة الجلد وتطهيره من السموم، وذلك بفضل ثراء هذه الأغذية بالمعادن ومضادات الأكسدة والألياف، كما أنها تساعد في حل العديد من مشاكل الجلد...

Continue reading