أبرزها قلة النوم.. 4 عادات تدمر الكبد

يلعب الكبد دورا هاما من عدة نواحٍ، ويعتبر أهم عضو في جسم الانسان، حيث يقوم بتنقية الدم من السموم وتعزيز عملية الأيض وغيرها من المهام الأساسية. هناك الكثير من العادات قد تبدو بسيطة، إلا أنها تكون مدمرة للكبد، والأمر لا يقتصر على الكحول فقط، بل عدة عادات مضرة أخرى عليك تجنبها، ونكشف عنها فيما يلي...

Continue reading